太陽の光キライだけど もしかしたら気分転換になるかな？ と思い出かけたら なおさら具合悪くなった

暗い部屋で音楽聴こうと スマホの中見てたら アニソンってジャンルみっけ アニソンだけで作ったんだな 涼宮ハルヒ筆頭に 色々入ってます まだ鬱と闘いながら仕事してたころ 帰宅したらアニメチャンネル つけて眠くなるまで観てたな 今は家にテレビ無いので …

病み投稿続けてますが 読んで頂いてる皆さん 噛んだり暴れたりしませんよ〜 中々家族に吐き出して聞いてくれる 人は居ないし、友達ゼロ… そんなんでここで思ったこと吐いてます 鬱、パニックなかなか治らんね 朝起き夕方過ぎるころまで 毎日 死にたい 不安だ…

寝起きが一番ウツがひどい とてつもない不安感 色々な症状あるけど 僕は不安感が特にひどい なにが不安なんだろ？

鬱と椎間板ヘルニア なんども就職するも 精神的だったり身体だったり ついて行けなくて離職 精神科の関連施設で 職業適性検査するも 職員さんも恐縮しながら 「今適性のある職業はゼロです」 なんとなく検査受けながら 予想はしてたけど…ほんとクズ そこに来…

なにもかもつまらない ただ意味のわからない不安感だけ 「生きてる意味がわからない！」 って言ったら 「意味は自分が自分にあげるものだよ〜」と それができたら苦しんでないよ しかもそれってある本に 書いてあったセリフだよね？ 精神論でどうにかなるも…