外に出てみた

太陽の光キライだけど もしかしたら気分転換になるかな? と思い出かけたら なおさら具合悪くなった

鬱にアニソン

暗い部屋で音楽聴こうと スマホの中見てたら アニソンってジャンルみっけ アニソンだけで作ったんだな 涼宮ハルヒ筆頭に 色々入ってます まだ鬱と闘いながら仕事してたころ 帰宅したらアニメチャンネル つけて眠くなるまで観てたな 今は家にテレビ無いので …

人畜無害ですよ

病み投稿続けてますが 読んで頂いてる皆さん 噛んだり暴れたりしませんよ〜 中々家族に吐き出して聞いてくれる 人は居ないし、友達ゼロ… そんなんでここで思ったこと吐いてます 鬱、パニックなかなか治らんね 朝起き夕方過ぎるころまで 毎日 死にたい 不安だ…

また目覚めて急降下

寝起きが一番ウツがひどい とてつもない不安感 色々な症状あるけど 僕は不安感が特にひどい なにが不安なんだろ?

そりゃ働きたいよ!

鬱と椎間板ヘルニア なんども就職するも 精神的だったり身体だったり ついて行けなくて離職 精神科の関連施設で 職業適性検査するも 職員さんも恐縮しながら 「今適性のある職業はゼロです」 なんとなく検査受けながら 予想はしてたけど…ほんとクズ そこに来…

しにてーな

なにもかもつまらない ただ意味のわからない不安感だけ 「生きてる意味がわからない!」 って言ったら 「意味は自分が自分にあげるものだよ〜」と それができたら苦しんでないよ しかもそれってある本に 書いてあったセリフだよね? 精神論でどうにかなるも…

世の中全てがうざったい

生きてるのつらくなる。 人も街も社会も太陽もうざったい

偉そうに語るな!

経験したこともない事を 想像し膨らまし いとかも全て分かってるんだぜ〜と… 昔勤めてた会社の先輩に言われた事で 俺が上司への不満を色々言った後 「その気持ちはよく分かる、けどなその立場に立った事ない奴が、その立場の仕事ぶりになんで不満言えるんだ…

恐るべし!孤独感

デイケア行っても 人見知りなので ただ精神的に疲れる なら一人でアパートに いた方がいいや〜って 一人になればなったで 孤独感 でも愛想笑いしながら デイケアで疲れるなら 自分の家の方が落ち着く

グロ動画

youtubeでそんなのばっかり見てる でも実際に加害者になろうとか 自分もやってみたいとかは思わない でも昨日は いつも通りyoutube開いて グロ動画見てたら なんかぜんぜん楽しくない 俺の中の残虐性って慢性ではないのか 動画見てて思う事は 人を殺してはい…

死にたい→決行→未遂に終わる

過去に服薬自殺したけど 未遂に終わった。 2日くらい寝てたみたいだけど 気がついたら病院のベットで 色んな器具やチューブつけられ ベットに両手両足しばられてた 「なんだ、死ねなかったのか…」 目が覚めて思ったこと

物心ついた時には自分の中に悪魔が

かわいいと言われる 犬 猫など無性に殺したくなってました 実際やったこともないし 虐待もした事ない。 でも今でもこの衝動はある 動画で殺処分されるのを見たりします 多分かなり幼い頃から 危険な性格だったと思う

寂しいのに人に会うのが苦手

矛盾してるのですが 人に会うのが苦手です 自分の中の時間の流れで 行動するのは大丈夫だけど 人ってそれぞれ時間の流れ方 違うから、自分と時間の流れ方 違う人と話したりすると パニックになってしまう 僕はとてもゆっくり。 相手が慌ただしい人だと ほん…

鬱とパニック症候群

もう気持ち精神めちゃくちゃです 昔に比べたらネットできるまで回復 したんだろうけどやはり 辛いのは変わらない 精神疾患で闘病中の人達は どのように辛い気持ち乗り越えて いるのでしょうか

今日も具合が悪い

天気が雨のせいもあるけど 極端の落ち込み 腹痛… なんだかツラくて 生きるの大変

不安定感満載!

睡眠も浅く不安定 気持ちも下がったり上がったりで不安定 この精神不安定なのは今思えば 小学生になった頃からな気がする 丁度両親が離婚、母について行き 母が再婚した時期なんだよね かわいい物、動物など テレビで観てたら無性に 殺したくなってた 特に「…

職業適性検査

職業適性検査受けた結果 適性のある職業はゼロでした 時間内にこれとこれをやってと 言われると頭が真っ白に ペーパー問題 手作業による試験 ボロボロでした 生きる希望はどこで買えますか?

デイケア行ってきた〜

やはり他人の目が気になり 居場所がない… 喫煙室でひとりでいると落ち着く でも 今日はギター持って行って 音楽好きの人がいるので 音楽室貸切状態で 3人で弾きまくり歌いまくり 指痛くなるまで弾いたの 久しぶりだったな〜

良い人?

優しいとか良い人とか言われる そうじゃなくて面倒な事に 巻き込まれない為の演技なんだよ 自分の中にはドス黒いモノが うごめいている 一回死んでみたが 運悪く発見されて 生還してしまった 致死量の薬飲んだから 医者は「助からないかもしれない 助かって…

死ねばいいのに

ハイハイ 鬱やなんだか色々症状あって 通院してるゴミです 周りに人が居ることが耐えきれなく イライラしてしまう それが家族であっても デイケアであっても… とにかく1人になりたくて ずっとひとり暮らし しかーし!今は… お願いだからひとりにさせて!